大枣银耳汤吃了对身体有什么好处

大枣银耳汤是用银耳和红枣制作的一道甜品。比较适用于病弱体虚的人群。同时也具有美白嫩肤的功效，女性使用可以达到美容养颜的效果。

红枣内含有丰富的蛋白质，糖类和胡萝卜素，和胡萝卜素等成分。长期使用可以达到补血益气的效果。

大枣银耳汤还能促进胃肠蠕动，清热解毒，滋养肌肤，改善皮肤粗糙，蜡黄的症状。对于滋阴养肺养胃活血，补脑补气也有非常好的效果。建议人们在日常生活中适当吃一些大枣银耳，对身体有很大的帮助。