手机版
个人中心

怎样锻炼自己的性功能

2025-07-262

病情描述:

怎样锻炼自己的性功能

怎样锻炼自己的性功能
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    可以通过慢跑、仰卧起坐、俯卧撑等方法,锻炼自己的性功能,具体选择的方法根据个人的情况有关。

    1.慢跑

    可以通过慢跑的方法,能够加快身体上的新陈代谢,保持良好的作息习惯,能够缓解性功能较弱的症状。

    2.仰卧起坐

    能够刺激阴茎勃起,加快局部的血液循环,可以起到缓解的效果。

    3.俯卧撑

    能够刺激男性雄激素分泌,可以改善性功能较弱的症状。

    除了上述的锻炼方法外,也可以通过使用药物的方法进行缓解,建议及时就医。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved