50岁闭经怎么调理

50岁闭经通常属于正常的生理现象，如果出现了不适症状，可以通过饮食调理、运动改善、药物治疗等，要根据临床的严重程度决定。

1、饮食调理

女性月经停止主要是年龄增大，体内卵巢功能减退出现的正常生理现象，在闭经期间可能会出现心情烦躁，饮食上要多吃含有雌激素的食物有助于缓解，比如蜂蜜、大豆。

2、运动改善

女性月经停止的时候，如果在正常的时间范围没有出现不舒服的症状，不需要特殊治疗，平时要加强运动锻炼增强身体体质。

3、药物治疗

年龄增大出现了闭经，女性会出现烦躁睡眠障碍，可以遵医嘱服用逍遥丸、人参养荣丸、益母草胶囊等治疗。

除了以上的调理方法，平时还要保持愉悦的心情，避免长时间熬夜劳累，有助于缓解不适症状。