身体有湿气喝什么茶好

身体有湿气可以通过喝陈皮茶、薏仁茶、菊花茶等茶类饮品来调理，但也需要注意针对性的调理改善。

1、陈皮茶

陈皮茶可以起到祛湿化痰、健脾理气的效果，对于体内湿气重情况，可以起到有效的调理和改善作用。

2、薏仁茶

属于一种排湿茶，对于体内湿气重导致的身体不适情况，可以起到有效的调理和改善作用。

3、菊花茶

菊花茶也可以起到去湿气的效果，这样对于体内湿气重导致的身体不适情况，可以起到有效的调理作用。

除此之外，也可以配合医生通过饮用普洱茶的方式来调理，但也需要注意合理。