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起床眼睛干涩怎么缓解

2025-07-212

病情描述:

起床眼睛干涩怎么缓解

起床眼睛干涩怎么缓解
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精选回答
  • 主任医师 解答

    眼睛干涩的缓解方法。

    每天早晚用热毛巾敷眼睛。敷完之后眼睛会变得很舒服,长期坚持,干涩感会消失。

    涂眼霜。眼睛周边一旦干燥就很容易长小细纹,所以要每天涂眼霜,选择轻薄型的眼霜。轻轻地按摩直至吸收。

    做眼保健操。不要小看眼保健操,作用很大,不仅可以明目,而且可以赶走细纹。

    放松眼睛。长期对着电脑工作很伤眼的,要工作一段时间之后就站起来去外面走一走,或者远远地看一下风景。

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医结合医院  针推康复科

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