脖子扭到筋怎么办

脖子扭到筋一般需要多休息、通过热敷、针灸等方式治疗，积极的配合医生。

1、多休息

在平时生活中一定要多注意休息，避免过度的转动，脖子就会出现疼痛加重，保持健康的生活方式。

2、通过热敷

当患者的脖子扭到筋以后就会伴随着疼痛和肿胀，可以通过热敷促进局部的血液循环，也能使毛细血管扩张减轻患者的以上症状。

3、针灸治疗

针灸属于中医治疗疾病的方式，通过针灸相应的穴位，能够达到疏通经络的作用，促进病情的恢复，找专业的医生治疗。

除了以上方法治疗外，患者也可以口服止痛药物治疗，采取相应的方法治疗。