如何调理肾虚

调理肾虚需要通过饮食调整、调整生活习惯、口服药物等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。

1、饮食调整

患者出现肾虚的症状，可以通过饮食调整，多吃一些滋补肾虚的食物，比如黑豆、羊肉、山药等。

2、调整生活习惯

如果有不良的生活习惯，也会导致肾虚的问题发生，需要调整生活习惯，帮助症状改善。

3、口服药物

如果问题比较严重，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下选择六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。

除以上的方式以外，要戒掉自慰习惯，帮助病情快速恢复，积极配合治疗。