不含蛋白质的食物有哪些

不含蛋白质的食物有水果、蔬菜、淀粉等，可以补充维生素。

1、水果

水果是平时生活中常见的一种食物，这种食物当中含有很多的维生素以及膳食纤维，但是不含有蛋白质。

2、蔬菜

一般情况下包括冬瓜或者是青菜，这些食物当中通常情况下不含有蛋白质，其中含有很多的膳食纤维，能够促进肠道蠕动。

3、淀粉

一般包括面粉或者是大米，这些食物当中含有的蛋白质含量比较低。

除以上食物以外，燕麦里边含有的蛋白质也是比较低的，但是避免过量。