绿茶的功效与作用禁忌

绿茶通常具有提高免疫力、养心安神、清热解毒等功效与作用，但是需要注意，不可以空腹喝茶。

一、功效与作用

1、提高免疫力

绿茶当中含有的营养成分是比较丰富的，都是人体所需的适当的喝具有提高免疫力的效果。

2、养心安神

并且具有养心安神的效果，在适当喝之后，可以缓解患者心情烦躁，失眠多梦的症状。

3、清热解毒

具有一定的清热解毒效果，可以缓解患者体内上火的症状，可以缓解患者咽喉疼痛的症状。

二、禁忌

但是需要注意，不可以空腹喝茶，如果空腹喝茶，可能会降低消化功能。