七个月的宝宝能吃什么辅食

七个月的宝宝通常可以吃一些小米粥、蛋黄、鱼肉等食物，这些食物的营养价值相对来说是比较丰富的。

1、小米粥

小米粥的营养价值通常是比较丰富的，而且可以促进胃肠道蠕动，防止孩子便秘。

2、蛋黄

蛋黄当中含有比较丰富的铁元素，对于几个月的宝宝适当的吃一些能够补充身体所需营养，预防贫血。

3、鱼肉

鱼肉属于高蛋白类的食物，适当的吃一些，能够提高孩子的身体抵抗力。

除以上食物以外，也可以适当的补充一些动物肝脏，对于宝宝的健康成长，通常也是有一定的帮助的。