妇科病自己怎么调理

妇科病自己可以通过改善饮食、科学锻炼、注意卫生等方法进行调理，具体选择的方法根据个人的情况进行决定。

1.改善饮食

可以多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果等，减少辛辣及刺激性的食物摄入。

2.科学锻炼

可以适当的做一些体育锻炼，能够达到增强体质的效果，比如瑜伽或者慢走等。

3.注意卫生

平时要注意个人的清洁卫生，性生活后需要及时进行清洗，以免细菌滋生。

除了以上的方法外，也可以通过B超的方法检查妇科病的病因，及时的进行治疗。