血粘稠吃什么食疗治最好

血粘稠并没有最好的食疗效果，可以选择合适的食材改善，其中包括新鲜蔬菜、水果、豆制品等，可以促使血液的循环能力改善。

1、新鲜蔬菜

其中包括芹菜、菠菜、大白菜等里面会含有人体所需要的营养物质，甚至还可以抑制胆固醇的吸收，从而使血粘稠度下降。

2、水果

其中包括苹果、香蕉、橘子等里面会含有丰富的维生素C可以抑制胆固醇的吸收，从而使血液粘稠度改善。

3、豆制品

其中包括豆腐、腐竹等，里面含有的卵磷脂可以改善血液当中的粘稠度。

除此以外，还包括了鱼类食材，平时还需要注意给予均衡的饮食，有利于血粘稠度改善。