红茶养胃还是伤胃

红茶可以达到养胃的效果，但是不建议喝太多，如果喝太多也有可能会对身体造成一定的影响。

红茶的性质是属于偏温的，比较适合脾胃虚寒的患者饮用，其中含有大量维生素、钙、磷、钾、咖啡碱等多种物质可以达到醒脑提神解毒杀菌的功效，能够帮助肠胃消化、促进食欲、红茶可以起到一定的养胃效果。

但是需要注意，不建议喝太多的红茶，如果喝的太多有可能会导致胃酸分泌的过多，容易引起反酸或者是呕吐的症状。平时要注意均衡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，可以达到滋养胃部的功效。