降糖作用的水果是什么

降糖作用的水果通常有樱桃、苹果、猕猴桃等，需要适量进食。

1、樱桃

樱桃属于一种常见的水果，里边有丰富的花青素，能达到抗氧化的作用，也能调节血糖作用，对于血糖高的患者有辅助改善效果。

2、苹果

苹果里边有许多果胶、膳食纤维，可以加快肠道蠕动，减少糖分吸收和利用，有利于血糖控。

3、猕猴桃

猕猴桃里面有丰富的天然糖醇类物质，有利于糖分代谢，对原血糖有控制效果。

除以上的水果以外，也可以选择火龙果，如果病情比较严重，需要选择药物进行治疗。