老人吃盐多好吗

老人吃盐多一般并不好，容易导致自身健康造成危害，需要控制好体内盐分摄入。

老人吃盐较多情况下，一般会导致体内钠元素不能够正常代谢，还可能会导致身体出现肾脏负担加重，容易导致患者出现水钠潴留，可能会使身体出现浮肿和水肿不良反应。同时还会导致患者身体出现外周血管阻力增加，容易出现高血压等多种不良危害，会对自身健康造成严重影响，所以说并不好。

老年人平时也要低盐和低油，可以防止自身健康造成危害，同时需要定期到医院体检身体，有利于了解自身健康状况。