严重痘坑激光要做几次

严重痘坑激光要做3次到5次左右，具体的次数不能固定，根据皮肤的状况有关。

痘坑主要是由于痘痘过于严重的原因导致的，主要是通过光束照射的原理，能够促进皮下的胶原蛋白再生，加快皮肤的新陈代谢，能够达到缓解痘坑的效果，是现在比较常用的一种方法，建议到正规的医院进行治疗，以免对局部的皮肤造成损伤。

激光治疗后需要注意皮肤的护理，多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋或者牛奶等，可以增强身体的免疫力，促进伤口恢复。