四十多岁男人喝什么养生茶

四十多岁男人适合喝西洋参茶、罗汉果茶、绿茶等，但是不可过量食用，以免引起身体不适。

1、西洋参茶

随着年龄增大，肾脏功能可能会有所下降，西洋参具有滋阴润燥、滋补肝肾的作用，适量使用有助于改善症状。

2、罗汉果茶

罗汉果茶具有清肺燥湿的作用，适用于经常吸烟的男士饮用，能够缓解咽喉不适。

3、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，能够促进身体血液循环，起到提神醒脑的功效，还有助于延缓衰老。

除此之外，还可以喝发酵红茶，根据病情程度采取针对性治疗措施。