排卵日腹痛多久后排卵

排卵日腹痛是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液流出会刺激腹膜，所以感觉到腹痛时就已在排卵或已排卵了。为宝宝准备好的女性可在这段时间安排同房，一般情况下，出现腹痛时已经排卵了，可以在这前后1—3天同房，这段时间同房的怀孕几率最大。排卵期腹痛通常并不严重，每个月一次，左下腹与右下腹交替疼痛。如果卵泡破裂口比较大，出现疼痛症状要及时到医院治疗。

在排卵期女性激素水平会发生改变，要调理身体，增强营养，避免吃辛辣刺激性食物、凉性食物。要注意保暖，不要在凉水里洗，以免受凉。有充足的休息时间，不要做重活，有条件的话可以在家休息两天。假如出现腹痛严重的情况，可以用热水袋或者是毛巾进行热敷，能有效缓解疼痛。假如怀孕准备好腹痛严重的时候就不要同房，等腹痛好转或没有疼痛时再安排同房。