哪些东西吃了对肠胃好

对肠胃好可以通过饮食或者药物的方法来做调理，都能改善肠道功能。

1、饮食

在饮食上需要做好调理工作，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物药，以清淡饮食备注，可以选择喝一些小米粥或者山药粥，里面的营养成分含量是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养。

2、药物

可在医生指导下，通过口服乳酸菌素片和双歧杆菌三联活菌、双歧杆菌四钠混凝胶囊等药物来做治疗，都能达到调理肠道的效果，有助于改善肠道功能紊乱或者肠道菌群失调的状态。