营养不吸收吃什么改善

营养不吸收一般可以通过吃清淡饮食来进行改善，也可以通过用药的方法进行调整。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整需要做到清淡，饮食为主不能够暴饮暴食，否则会增加胃肠道的负担，也会影响到食物当中的营养物质吸收，还会出现不良的胃肠道反应。

2、药物治疗

如果自身的症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用健胃消食片、小儿复方鸡内金散、多潘立酮片等药物进行调整，能够促进食物的吸收和消化改善胃肠道功能。