青少年高度近视需要注意什么

青少年高度近视一般要注意饮食、用眼以及眼保健操等，可以咨询医生。

1、注意饮食

要饮食均衡多样化，满足机体运行时缺乏的能量，避免缺乏营养导致近视加重。

2、用眼

不可长时间看书或者看电子产品，容易导致视疲劳，要注意劳逸结合。

3、眼保健操

通过按摩穴位，可以通经活络，促进血液循环，缓解视疲劳，考虑和遗传有关，不排除是不良的用眼习惯导致，能出现视物模糊情况。

除此以外，还要注意佩戴眼镜，要遵医嘱治疗。