护眼罩有什么作用呢

护眼罩主要能够达到防护、缓解疲劳、促进睡眠等多种功效，效果也是比较好的。

1、防护

在佩戴之后能够对眼睛起到保护的作用，避免灰尘或者是风沙刺激眼部。

2、缓解疲劳

如果选择热敷，眼罩能够达到缓解疲劳的效果，促进局部的血液循环。

3、促进睡眠

晚上睡觉的时候佩戴能够达到缓解疲劳的效果，提高睡眠的质量。

除此之外，还能够达到遮挡光线的效果，减少眼睛的刺激，但是一定要选择正规的品牌，而且需要掌握正确的佩戴方法。