怎样去除黄褐斑和日晒斑

想要去除黄褐斑和日晒斑可以通过一般方式、饮食调理、激光等要结合个人情况，然后选择合适的方式。

1、一般方式

在生活当中一定要注意相关的防晒功能，不能够让紫外线直接对皮肤照射，避免导致局部斑点增多。

2、饮食调理

可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等，能够促进皮肤代谢减轻出现的长斑症状。

3、激光

如果特别严重可以去医院进行激光治疗，能够直接将里面一些色素细胞分解掉，达到消除色斑的效果。

除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以配合冷冻治疗，效果都是比较好的。