自主神经功能紊乱怎么恢复正常

自主神经功能紊乱需要通过自我调节、心理疏导、药物等方式进行改善，采取合理的方法针对性治疗。

1、自我调节

如果患者出现自主神经功能紊乱问题不是很严重，可以通过自我调节的方式进行改善。

2、心理疏导

病情进一步的发展以后，需要结合心理疏导的方式进行改善，将内心的情绪发泄出来，帮助症状缓解。

3、药物

必要时在医生的指导下选择药物进行治疗，比如维生素b12片、甲钴胺片、安神补脑口服液等药物治疗。

除此以外也要改善不良的生活习惯，帮助病情快速恢复，积极配合治疗。