怎样可以预防近视

预防近视,平时养成良好的生活习惯、补充身体营养、做眼睛保健操等可以预防眼睛近视.

1、养成良好生活习惯:平时读书写字要养成良好的坐姿，眼睛与书面的要有一尺的距离，写字姿势要端正。

2、补充身体营养

预防眼睛近视，可以多补充一些含有维生素叶黄素的营养物质，可以增强眼睛的抵抗力，预防眼睛近视，生在颍上可以多吃胡萝卜，芒果等里面都含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，能补充身体所需要的营养。

3、做眼睛保健操

经常给眼睛做眼睛保健操，能够缓解眼睛疲劳，也能促进眼周围的血液循环，预防眼睛近视。

除了以上方法，还需要远离电子产品。可以到医院配合医生治疗。