低压高吃什么可以降下来要注意什么

低压高一般可以通过食疗的方法来进行改善，也可以通过口服药物的方法来进行治疗，能够达到一定的改善作用。

1、食疗

平时应该多吃一些清淡容易消化的食物，主要包括了小米粥和八宝粥，另外也可以选择吃新鲜的水果以及蔬菜，但是对油腻性的食物是不能够吃的。

2、口服药物

在血压偏高症状比较严重的情况下，需要通过使用降低血压的药物来治疗，比如可以选择使用复方利血平变或者是牛黄加压片，有助于血压控制在正常的范围之内。