叶黄素的功效是什么

叶黄素一般具有抗氧化的作用，可以对眼睛的视力起到保护的效果。

叶黄素主要是营养眼部组织，有较强的抗氧化作用，是一种脂溶性维生素，在使用叶黄素以后可以帮助视网膜抵御紫外线的刺激，还可以提高视觉反应时间，降低视觉障碍，能够预防青光眼或者是弱视以及白内障的出现，减少不良反应的出现。

使用叶黄素的时候也要注意随时观察身体的变化，生活当中要做好眼睛的护理措施，可以多做眼保健操，加速眼睛局部的血液循环，减少眼睛疲劳。