眼睛周围的穴位

眼睛周围的穴位通常包括鱼腰穴、阳白穴、晴明穴、太阳穴、球后穴等多个穴位，通过按摩的方式，能够帮助眼部视力恢复，也能促进血压下降，对于眼睛的保护会有帮助作用。

1、鱼腰穴

属于额头的部位也属于眉毛中的穴位，适当的按摩能够达到镇静安神的效果，同时也有疏通经络的疗效。

2、阳白穴

属于前额头的部位，也属于瞳孔直正方。通过按揉的方式能够达到祛风泄热的作用，同时也有明目清除的疗效。

3、晴明穴

在目内眦外的位置，属于鼻梁两侧间距的地方，揉按的方式能够感觉到鼻梁深处有隐痛的迹象。按摩的时候能够促进血液循环，帮助眼压下降，还能消除黑眼圈，达到提神醒脑的效果，有效预防头痛疾病发生。

4、太阳穴

位于眼睛外侧凸起的部位，通过太阳穴的按摩，能够达到通经止痛效果，同时也能达到清肝明目疗效，对于睡眠不足或者是是疲劳引起的头痛症状，能够达到改善效果。

5、球后穴

通常在眼尾正下方，也在脸颊头下部位置，通过按摩的方式能够达到明目利窍的效果，同时也有清热明目的疗效。