食疗下火最快的方法是什么

食疗下火并没有最快的方法，只能够起到改善作用。

在出现上火以后可以选择吃新鲜的水果和蔬菜来进行改善，比如可以选择吃苹果或者香蕉，另外也可以选择吃银耳或者是雪花梨，能够达到辅助去火的作用，有助于上火所引起的咽干和喉干的症状得到改善，对患者所出现的大病干燥的症状也能够达到治疗。

上火以后还需要多喝一些温热水，但是对于刺激性的食物是不能够吃的，否则会导致上火的症状有所加重，而且也会导致患者出现明显的临床症状。