降糖的最好方法

降糖一般不存在最好的方法这一说，可以通过饮食控制、适当锻炼、口服用药等多种方法来进行调整，都能够达到有效的改善。

1、饮食控制

在日常生活中还需要注意好饮食调整，尽量不要进食一些含糖量的食物，以免导致出现血糖的波动。

2、适当锻炼

平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体代谢的效果，也能够达到辅助降低血糖的作用。

3、口服用药

如果自身的血糖偏高比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片等药物进行调整。

除此之外，还可以通过肌肉注射用药的方法改善，就医检查之后做针对性的调整。