罗汉果有哪些功效与作用

罗汉果主要能够延缓皮肤衰老、润肺止咳、缓解便秘等多种功效，使用后的效果也是比较好的。

1、延缓皮肤衰老

在使用之后能够达到清除自由基的效果，也能够改善个人的皮肤状态，延缓细胞氧化的速度，减少有害物质在体内沉积。

2、润肺止咳

在使用之后能够达到润肺止咳的效果，能够有效改善肺热所引起的咳嗽。

3、缓解便秘

罗汉果当中含有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，也能够有效改善便秘所引起的大便干结或者是排便困难。

除此之外，还能够改善消化不良，加快食物的吸收和消化。