16种降糖食物有什么

16种降糖食物通常情况下并不是属于正确的说法，食物并不具有降糖的作用，可以吃一些粗纤维饮食能够抑制血糖的升高。

不同类型食物当中含有的营养物质不同，在吃了以后都能够达到补充营养物质的作用。食物当中的成分并不具有降低血糖的作用，对高血糖或者糖尿病没有治疗效果，血糖偏高可以适当的吃高粱面、玉米面、荞麦面等增加饱腹感抑制血糖的升高，但是不具有降糖的作用。

血糖偏高可以配合医生，通过降糖类的盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等药物，达到控制血糖的作用。