壮阳用什么泡水喝

壮阳可以选择用枸杞、巴戟天、肉苁蓉等泡水喝，长时间饮用之后才能够看到效果。

1、枸杞

枸杞是一味中药，能够滋补肝肾，可以入肝经和肾经，所以出现肾虚的时候，可以利用枸杞泡水之后达到壮阳效果。

2、巴戟天

是具有很好效果的，能够温肾阳，补肾阳，入肝经和肾经，改善小便频数以及阳痿等症状。

3、肉苁蓉

能够起到补肾阳的效果，也同时可以润肠道、益精血，利用泡水之后能够补肾壮阳，不过是辅助的一种方式。

除此之外可以选择用桑葚泡水，是一种常见的水果，也具有药用价值。