吃什么能排毒祛斑

平时可以多吃含维生素丰富的食品，能达到排毒祛斑的效果，但是也可以结合激光方式达到祛斑的功效。

1.食品

皮肤上面有斑块，很可能是毒素堆积过多的因素所引起，可以多吃含维生素丰富的食品，比如猕猴桃、青菜以及胡萝卜等，里面含有丰富的维生素成分，能起到抗氧化效果，有利于促进皮肤新陈代谢，从而帮助斑块排出体外。

2.激光治疗

可以到医院皮肤科做激光治疗，利用激光散发出来的光热效应，可以把斑块里面色素颗粒分解，通过新陈代谢排出体外，可以达到祛斑功效。