补肺养肺吃什么最好

补肺养肺可以多吃一些雪梨、胡萝卜、白菜等食物比较好减少不良反应。

1、雪梨

雪梨具有润肺止咳的效果，在吃了以后能够减少咳嗽或者咳痰，预防肺部疾病的出现。

2、胡萝卜

胡萝卜可以用来煲汤喝，喝了以后也具有润肺的作用，能够减少咳嗽咳痰，达到清肺的效果。

3、白菜

白菜是一种比较清淡的蔬菜，当中含有丰富的维生素或者多种微量元素，比较适合患有肺部疾病的人群。

除了以上食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。