月经前一天喝咖啡会怎么样

月经前一天喝咖啡大多数并不会导致月经造成影响，通常可以适量喝咖啡。

咖啡里面含有咖啡因成分，可以起到提神醒脑作用，月经前一天喝茶可以起到缓解身体出现困乏，同时可以缓解身体出现精神不振等多种不良症状，月经前期喝咖啡通常并不会导致自身月经造成影响，或者导致身体出现月经不规律等多种不良反应，所以可以适量咖啡。

月经前期通常要避免身体过度劳累和剧烈运动，同时要避免过多吃生冷寒凉性食物，以免导致月经期间出现痛经等多种不良反应。