绿色哈密瓜的功效与作用

绿色哈密瓜能够预防心脑血管疾病、排除体内自由基、利尿消肿等效果，通常要饮食均衡和多样化。

1、防心脑血管疾病

当中的钾元素含量比较丰富，够促进血液循环和新陈代谢，软化血管，预防心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化等。

2、排除体内自由基

当中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进身体新陈代谢，促进体内的自由基排出，达到美容养颜效果。

3、利尿消肿

当中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进体内多余水分排出体外，达到利尿消肿效果。

除此之外，也不排除会提高身体抵抗力，要养成良好的饮食习惯。