中老年人补钙哪种钙片好

中老年人补钙一般可以选择碳酸钙、有机钙、有机酸钙等可能会比较好，根据自身情况合理安排。

1、碳酸钙

是属于一种比较常见补钙药物，如果在平时并没有出现任何胃酸胃部疾病，可以选择遵医嘱口服碳酸钙，含概率一般比较高。

2、有机钙

钙片进入到体内后，一般会被胃液完全溶掉，不会在胃壁受到影响，所以吸收率相对会比较高，如果本身患有胃酸分泌、胃部疾病等老年人，也可以遵医嘱积极口服。

3、有机酸钙

因为中老年人大多可能会患有胃部疾病，所以在平时也可以遵医嘱适当口服有机酸钙，例如醋酸钙、乳酸钙，对胃部影响相对会比较小。

除此以上，也可以口服葡萄糖酸钙，根据不同情况选取相对应治疗手段。