三十岁小腿越来越弯怎么矫正

三十岁小腿越来越弯可以通过佩戴支具、加强锻炼、手术矫正等方式缓解症状，应该及时到正规医院做相关检查。

1、佩戴支具

可能与生长发育时期缺钙有关，导致小腿弯曲畸形，可以通过佩戴支具进行矫正，长期坚持下去可能会有所改善。

2、加强锻炼

适用于病情轻微的患者，可以选择垂直倒立法、外压腿法、绑腿法、平板支撑等方法，加强腿部肌肉锻炼，可能会起到辅助效果。

3、手术治疗

如果畸形程度比较明显，可以去正规医院做小腿胫骨的U形截骨手术。

除此之外，可以选择全膝关节置换术，根据病情程度采取针对性治疗措施。