引起真宫缩最快的方法是什么

引起真宫缩最快的方法可以通过运动法以及药物治疗能够快速缓解，具体需要根据自身情况进行针对性治疗。

宫缩是女性在生产过程中出现的一种临床表现，是由于出现了真宫缩导致胎儿下降所引起的一种临床症状，宫缩最快方法需要通过在日常生活中做一些户外运动，比如慢跑、散步等能够促进胎儿的发动。如果没有好转也可以通过选择一些注射催产素针，也能够起到促进宫缩的表现。

在平时还应该注意去到医院进行B超检测，来判断宝宝的生长发育情况。