马齿苋的功效与禁忌

马齿苋的功效可以补充营养、调节血糖、消炎等，但不能一次性吃太多。

1、补充营养

补充营养是因为马齿苋里面的营养价值含量比较高，比如维生素和矿物质以及膳食纤维等，能够给身体补充更全面的营养成分。

2、调节血糖

调节血糖主要是因为血糖出现了轻微的偏高，适当的吃一些马齿苋，能够起到辅助降低的效果。

3、消炎

消炎是指患者存在肠炎或者是皮肤炎症，能够起到消炎和杀菌的作用。

除此以外，如果是属于孕妇或者是低血糖以及低血压的人群，尽量不要进食马齿苋，以免导致症状加重。