心脑供血不足吃啥调理

心脑供血不足通常可以通过饮食调理的方法改善，并且也可以选择药物治疗，从而改善心脑供血不足，需要坚持调理才能够有效果。

1、饮食调理

在饮食上可以多吃一些相对比较清淡的食物，比如玉米或者是荞麦，并且也可以多吃蔬菜水果以及坚果，还要注意增加蛋白质的摄入，比如喝牛奶或者是吃虾肉，能够补充营养，平时还要注意多喝水，有助于促进血液循环，改善心脑供血不足，但是只能够起到辅助的作用。

2、药物治疗

心脑供血不足可能是由于病理性因素所引起的，如果比较严重，通常可以采取药物的方法治疗，比如遵医嘱口服阿司匹林，能够抗血小板聚集，从而预防症状加重。如果患有高血压或者是高血脂等基础疾病，还需要结合降压药或者是降脂药治疗，从而使病情得到控制。

心脑供血不足通常会引起头晕头痛或者是胸闷等现象，可能与多种因素有一定的关系，因此需要及时到医院进行检查诊断。平时要注意保持规律的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒，还要少吃一些高油脂的食物，能够预防病情加重。