怎么检查自己精子质量

检查自己精子质量可以通过液化情况、精子活力、精子浓度等方面，如果身体出现不适症状，需要到正规医院进行精液常规检查。

1、液化情况

正常情况下，精子能够完全液化属于正常表现，如果出现完全不液化或者不完全液化，属于异常现象，可能是炎症刺激导致。

2、精子活力

一般男性a级精子活力在25%以上，精子总活动力大于50%，如果低于标准属于弱精子症。

3、精子浓度

一般情况下，每毫升精液有1，500万个以上精子，如果低于此标准属于少精子症。

除此之外，还可以通过精子畸形率判断，需要在医生指导下对症治疗。