咖啡对青少年的危害有多大

咖啡对青少年危害一般是不大，如果长期大量饮用对身体有一定危害，可能会引起失眠、肥胖、诱发胃病等，在日常生活中还要减少喝咖啡，避免影响身体健康。

1、失眠

咖啡主要成分是咖啡因，能够提神醒脑，如果喝比较多，或者是在睡觉前喝可以兴奋大脑神经，导致不容易入眠，从而引起失眠。

2、肥胖

青少年喝咖啡多了容易引起肥胖，咖啡是高热量食物会增加体内热量摄入，如果平时不运动，长时间久坐，体内热量存储会导致肥胖。

3、诱发胃病

长时间喝咖啡容易导致胃黏膜受到刺激，对胃黏膜有一定损伤，可能会引起胃部不适或者是灼烧感。

除此之外，大量饮用咖啡很可能会出现过敏、腹痛症状，如果有不适需要及时到正规医院进行针对性治疗。