精子成果冻状可以自愈吗

精子成果冻状一般是不可以自愈，可以通过调理饮食、多运动、保持心情来改善，可以到正规医院进行检查。

日常生活中要饮食清淡，避免吃一些辛辣或者刺激性的食物，多吃些蔬菜、水果和富含蛋白质食物，增加身体抵抗力。平时还要多锻炼身体，可以做一些有氧运动，比如游泳、跑步、跳绳能够加快身体代谢，从而使精子果冻状得到改善。

要保持良好愉悦心情，可以多听一些音乐，避免精神过度紧张，还可以到正规医院进行检查，配合医生进行治疗，避免耽误病情。