黑咖啡有副作用吗

黑咖啡一般有可能会出现失眠、身体肥胖、胃肠功能紊乱等副作用，建议要根据医生指导进行调理。

1、失眠

经常喝黑咖啡的情况，有可能会造成失眠，因为咖啡当中含有的咖啡因子会刺激大脑细胞，从而会出现精神亢奋。

2、身体肥胖

咖啡当中的热量非常高，有可能会加重身体脂肪堆积，使身体代谢缓慢，造成肥胖出现。

3、胃肠功能紊乱

长期喝咖啡，可能会造成胃肠功能出现紊乱，导致胃部出现疼痛，甚至会伤害到胃黏膜。

除此以外还有可能造成高血压，建议避免长期喝咖啡。