苦荞茶喝了有什么好处

苦荞茶喝通常有润肠通便、清热、保护心血管等好处，避免胃寒者饮用。

1、润肠通便

能达到润肠通便的作用，但患者出现了便秘或者消化不良的症状有改善作用。

2、清热

苦荞茶能达到清热的作用，如果患者出现了咽喉肿痛的症状，有缓解效果。

3、保护心血管

也能达到保护心血管的效果，软化血管，减少心脑血管疾病发生，也能降低血压和血脂，预防动脉粥样硬化问题，使身体保持健康状态。

除此以外还能达到抗氧化的效果，需要适量的饮用。