常吃大豆异黄酮的害处

常吃大豆异黄酮的害处可能会导致皮肤异常、内分泌紊乱、增加疾病风险等情况的发生，需要注意合理使用。

1、皮肤异常

如果常吃大豆异黄酮的情况时，就有可能会导致体内激素水平发生变化，也会导致脸部出现痤疮和长痘的情况。

2、内分泌紊乱

由于大豆异黄酮属于一种激素类的药物，如果长时间的食用，就有可能会导致内分泌紊乱情况的出现。

3、增加疾病风险

在吃大豆异黄酮的情况时，还有可能由于激素药物影响的原因，导致体内激素水平发生变化，引起疾病的风险。

除此之外，还有可能会对身体健康造成影响，需要注意合理使用。