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甘油三酯高饮食上应该吃什么怎么办

2025-07-261

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甘油三酯高饮食上应该吃什么怎么办

甘油三酯高饮食上应该吃什么怎么办
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  • 主任医师 解答

    甘油三酯高饮食上应该吃芹菜、苦瓜、燕麦等,可以达到调理的效果。

    1、芹菜

    芹菜是一种膳食纤维的食物,比较适合甘油三酯的人群,吃了以后可以减少血脂升高的表现。

    2、苦瓜

    苦瓜也比较适合甘油三酯的人群,在吃了以后也可以减少血脂升高的表现,补充所需要的营养物。

    3、燕麦

    另外是一种低热量或者低脂肪的食物,在吃了以后不容易出现脂肪升高。

    除了以上食物以外,也可以多吃一些菠菜或者是西兰花,定期到医院进行甘油三酯检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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