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高血压不能吃什么东西

2025-07-211

病情描述:

高血压不能吃什么东西

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  • 主任医师 解答

    1、高热食品:这类食品对健康非常不利,容易导致肥胖,而高血压的发生与肥胖有一定关系,肥胖的人患上高血压的几率比较大,而且大部分高血压患者合并有超重或肥胖现象,因此推荐高血压患者一定要少吃高热能的食物。

    2、肉:肉虽然含有较多的蛋白质,但是其脂肪含量也比较高,所以吃太多肉会导致血液中的血脂过高,从而容易导致高血压高血脂,同时还会诱发冠心病。

    3、重饼干:对于一些容易导致胀气的食品,如番薯、干豆类等,高血压患者要尽量少吃,还有一些味道重的饼干,由于其糖盐含量都很高,所以高血压患者要尽量少吃。

    4、鸡汤:虽然鸡汤的营养很高,但是喝鸡汤也能引起血压上升,还会引起胆固醇增加。因此,对于有高血压的病人,不要盲目地将鸡汤作为营养。高血压患者不宜饮用鸡汤,否则会引起血压升高。

    5、其他食品:有某些其他食物高血压患者也不能碰,如酒精、动物蛋白、多盐食品、浓茶、辛辣食物等,这些对控制血压都不利,应该避免。

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